In occasione della Giornata Mondiale del Sonno del 17 marzo, Uber Eats, in collaborazione con la dottoressa Martina Donegani, biologa nutrizionista esperta, ha stilato un
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Salute: Chi dorme poco di notte si arrabbia di più di giorno
Lo rivela un nuovo studio: una cattiva qualità del sonno influenza significativamente le nostre capacità di fronte a situazioni frustranti. Capita di domandarsi perché alcune
Read moreIl pisolino dopo pranzo fa tendenza, ma gli italiani preferiscono la pennichella | LifeStyle Trendy
Sul letto, sul divano, in pubblico o in privato la pennichella negli ultimi anni sta riconquistando un posto fisso nella routine degli italiani e non
Read moreOra Legale 2016: Cambio orario Domenica 27 marzo, durante la notte di Pasqua
Domenica 27 marzo, alle 2 del mattino, lancette avanti di un’ora perché scatta l’ora legale. Ovviamente fino al 27 ottobre quando ritorneremo a quella solare.
Read moreStili di vita: E’ “tortura” andare a lavoro prima delle 10:00
La stragrande maggioranza dei dipendenti non hanno scelta e devono essere conformi ai programmi tradizionali delle aziende: 8 h – 16 h, 8 h 30-16
Read moreSalute e benessere: “Inglesi dormite di più”, raccomandate più ore di sonno
Una campagna governativa di comunicazione inglese raccomanda il sonno alle persone di mezza età, per promuovere stili di vita più sani e migliorare la salute
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