Alimentazione: la dieta mediterranea contro l’Alzheimer, un libro con 100 facili ricette per la salute del cervello
Un frullato di pere con spezie a colazione. Poi a pranzo un’insalata tiepida di spinaci con arance e semi di girasole. E infine a cena uno stufato di spigola con pomodorini dorati e peperone...