Sonno

Cibo e sonno: il decalogo per dormire bene

In occasione della Giornata Mondiale del Sonno del 17 marzo, Uber Eats, in collaborazione con la dottoressa Martina Donegani, biologa…

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Salute: Chi dorme poco di notte si arrabbia di più di giorno

Lo rivela un nuovo studio: una cattiva qualità del sonno influenza significativamente le nostre capacità di fronte a situazioni frustranti.…

7 anni ago

Il pisolino dopo pranzo fa tendenza, ma gli italiani preferiscono la pennichella | LifeStyle Trendy

Sul letto, sul divano, in pubblico o in privato la pennichella negli ultimi anni sta riconquistando un posto fisso nella…

8 anni ago

Ora Legale 2016: Cambio orario Domenica 27 marzo, durante la notte di Pasqua

Domenica 27 marzo, alle 2 del mattino, lancette avanti di un’ora perché scatta l’ora legale. Ovviamente fino al 27 ottobre…

9 anni ago

Stili di vita: E’ “tortura” andare a lavoro prima delle 10:00

La stragrande maggioranza dei dipendenti non hanno scelta e devono essere conformi ai programmi tradizionali delle aziende: 8 h -…

10 anni ago

Salute e benessere: “Inglesi dormite di più”, raccomandate più ore di sonno

Una campagna governativa di comunicazione inglese raccomanda il sonno alle persone di mezza età, per promuovere stili di vita più…

10 anni ago

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