Mancanza di sonno

Salute: Chi dorme poco di notte si arrabbia di più di giorno

Lo rivela un nuovo studio: una cattiva qualità del sonno influenza significativamente le nostre capacità di fronte a situazioni frustranti.…

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Stili di vita: E’ “tortura” andare a lavoro prima delle 10:00

La stragrande maggioranza dei dipendenti non hanno scelta e devono essere conformi ai programmi tradizionali delle aziende: 8 h -…

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Salute e benessere: “Inglesi dormite di più”, raccomandate più ore di sonno

Una campagna governativa di comunicazione inglese raccomanda il sonno alle persone di mezza età, per promuovere stili di vita più…

10 anni ago

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